ダイエット経過【今週まとめ】

やっぱり仕事の後の平日はパソコンを開くパワーもなく

バタンキュー(^^;

やっと本日土曜日なので経過報告します

アップしなかった日の出来事

便秘で増えていく一方だなと思ったり

↑↑仕出し弁当をこれまた職場のかわい子ちゃんに便乗して食べた結果↑↑

• ハンバーグ
• エビフライ
• ウインナー
• チャーシュー等

お子様ランチのようなおかずたち

そしてとっても太りそうなおかずたち

見事に完食

そりゃ体重も増加するわな

またもや自業自得．．．

そして週の後半は。。

スープだったりサラダだったりで頑張り

youtube見ながらエクササイズダンスをしたり

頑張ってみましたとさ

そして。。現在の体重は？？

おっ！！！

そして本日の体重は？？

ジャン

また少し減ってた～

反省して今日はゴロゴロ休日をやめて

動くことを意識して過ごしました

明日もゴロゴロやめて頑張らないと！！また月曜から仕事でたくさんの

甘～い誘惑が待ってるかもしれないからね